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PSYCHOLOGIE & COACHING
Blog
Ich unterstütze Sie dabei, positive Veränderung in Ihrem Leben zu bewirken.
Auf meinem Blog finden Sie spannende Artikel mit psychologischem Wissen und praktischen Tools rund um Persönlichkeitsentwicklung, Lebensbalance und Resilienz.
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Self-Leadership: Wie Sie in sich eine gute Basis für Veränderung schaffen
Manche Menschen gehen geschmeidiger mit Veränderungen um als andere: Während der eine monatelang mit Miesepeter-Laune durch die Gegend läuft, sich über die böse Welt oder das Schicksal beschwert und darauf wartet, dass alles (wieder) gut wird, tänzelt eine andere bereits Wochen später vor neuen Ideen sprühend über eine imaginäre Bühne. Ein Grund für den unterschiedlichen Umgang mit Veränderung liegt in der Art begründet, wie ob und wir uns selbst führen. In diesem Artikel übe


Die Neue Bohème: Freiheit und Selbstverwirklichung als Lebensmaxime
Die Bohème ist zurück und hat das Potenzial von einer subkulturellen Randerscheinung des späten 19. Jahrhunderts zu einem modernen Massenphänomen zu werden. Betrachtet man die Lebensmotive der Untervierzigjährigen näher, so fällt auf, dass sie einiges gemeinsam haben mit den Bohemiens um 1900 herum. Bohemiens waren berühmt berüchtigt für ihren Individualismus und Nonkonformismus. Auch die jungen Generationen heute streben stärker als frühere Generationen danach, sich selbst z


Hinter den Kulissen eines multidimensionalen Lebens: 4 Multitasking-Lifehacks
Selbständigkeit, Professur, Studium. Mit 38 nochmals zu studieren ist der größte Luxus, den ich mir bis dato gegönnt habe. Wie sich mein „neues Leben“ anfühlt, wie ich den Überblick über meine vielfältigen Aktivitäten bewahre und was ich tue, damit mich meine verschiedenen Rollen und die damit einhergehenden Verpflichtungen nicht stressen, erzähle ich Ihnen hier. Im September 2019 erhielt ich die Nachricht, dass ich als Professorin für Innovation und Change berufen werden wür


Business Ghosting: Wie die Geschäftswelt zur Geisterbahn wird
In Zeiten der New Work, in denen sich scheinbar alles zum Besseren wendet, erleben wir doch auch Entwicklungen, die eher nachdenklich stimmen. Dazu zählt ein Phänomen, dessen Ursprünge in der anonymen Dating-Welt von New York City liegen, und welches nun zunehmend in der Business-Welt in Mode zu kommen scheint: das Ghosting. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie mehr über den Trend zu abrupten Kontaktabbrüchen in beruflichen Kontexten – und wie Sie umgehen können. Hinter dem G


Self-leadership vs. self-optimization: An interview
Why is self-development not the same as self-optimization? How is personal growth changing in the digital age? And are millennials really that eager to learn and develop? This post is based on a podcast interview from July 2019, in which I share insights from my coaching practice as well as experiences from my own personal development journey.


New Work: Die 10 besten Alternativen zur Arbeit im Büro
Sie sollen dynamisch und agil arbeiten und die einzige Variation in Ihrem Arbeitsumfeld ist die, dass in dieser Woche andere Obstsorten im Obstkorb liegen als in der Woche zuvor? Sie sind Freelancer und haben die Nase voll davon, dass die einzige Person, die Sie den ganzen Tag über sehen, Sie selbst im Spiegel sind? Dann ist es dringend Zeit für etwas Abwechslung! Ich selbst kultiviere New Work seit Jahren: Schreiben im Café, Workshops im Park, Telefonkonferenzen am Strand –
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